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青春期怎样控制情绪

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热心网友

冷静的思考~!首先先想想父母的话对不对~!其次,顶嘴,只要不过分就好了 这代表你已经有自己的主观意念了~!最后,这是青春期正常的行为,就是说大多数像你这样的年纪的人都会难以控制情绪~!但是不要放纵自己的情绪~!要节制~! 切记不要学或者模仿暴力~! 只会让你的情绪更难以控制~ 多看有关青春的书籍,还有,多沟通和父母或者和朋友~!然后和父母协商一下,怎么样你才不会顶嘴~!当然太无礼的要求不能通过~! 不管怎么样,你的父母说你,大部分都是对的~ 还有一些你自己看着办~!过多几年,就好多了~! 请采纳,纯手打~!

热心网友

多看书,也许很老套,但是看别人的经历,会让你不再浮躁。每当生气的时候,闭上眼睛十秒种,问自己,为别人做过什么。不要想别人怎么要求自己

热心网友

想想出了父母能迁就 你之外还有谁受的了自己呢,自己这样对爱自己的父母应该吗

热心网友

遇到事情冷静 安静下来考虑问题 不慌张不急躁 经常听听歌出去转转放松情绪

热心网友

一直想着你父母是《 @#$%%#@$# 》之类的 这样你就可以控制情绪了 而且不会废力的和他们吵

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