为什么有些人睡觉经常磨牙?
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发布时间：2022-04-25 14:33
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时间：2022-05-01 21:54
1、睡觉姿势不好有关
儿童睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而发生磨牙。
2、精神因素有关
如白天过于紧张、激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张，如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。
有的人用磨牙、咬牙等方式来表达压抑、发怒等感情，如这种状态延续时间较长或成为一种习惯，在大脑皮质相应部位就会产生一个异常兴奋区。晚上睡眠时，该兴奋区如仍很活跃，就会出现夜磨牙。由此可见，夜磨牙的发生与脑的功能状态有着密切的关系。
3、咬合系统不正常有关
咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是，机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人，夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样，是机体的一种代偿反应。扩展资料：
磨牙并不是小事，会产生很多不良反应，若不及时干预治疗，时间长了，牙齿的咀嚼表面就会磨损或破裂。牙釉质出现磨损后，牙本质露出，咀嚼冷热食物时，牙齿就会变得敏感。
此外，下巴和下颚肌肉也会在长期的咬合过程中发生变化，甚至影响脸型。许多研究还表明，一些睡眠障碍，如谵妄、睡眠呼吸暂停综合征等都与磨牙密切相关。
一旦发现自己磨牙，应及时就医。患者也可进行一些自我调节。成年人如果因精神压力大导致磨牙，平时应学会纾解不良情绪，及时缓解压力。
儿童若因为精神压力造成磨牙，父母要予以适当引导，规律生活，睡前不要看易引起情绪波动的电视。另外，晚餐要吃得清淡一些，避免过多摄入大鱼大肉等高能量且不易消化的食物。如果是因为蛔虫导致磨牙，要去医院就诊，在医生指导下用药。
参考资料来源：人民网-人睡觉为什么会磨牙：精神压力大 睡前太兴奋
参考资料来源：人民网-睡觉会磨牙的五大原因 怎么处理睡觉磨牙
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时间：2022-05-01 23:12
你好，人睡觉的时候会磨牙，通常是由于以下几种原因所引起：
第一、由于睡前没有很好的清洁牙面，使得牙面上牙缝间和舌头表面堆积的食物残渣，在睡眠时食物残渣会刺激味蕾和味觉的神经，从而可以引起夜磨牙。
第二、严重缺钙的人，通常见于佝偻病患者会有夜磨牙的现象。
第三、晚上吃得过饱，或进食了油腻、不易消化的食物，使得睡眠时出现腹痛和腹胀，也会引起睡觉时磨牙。
第四、口内存在牙齿的疾患，比如患有龋齿、牙髓炎、根尖周炎和牙周炎，由于牙齿在睡眠时出现肿胀不适，也会导致夜磨牙。
如果是儿童出现夜磨牙，除上述原因之外，可能是由于处于乳牙和恒牙的替换期间。由于乳牙出现个别牙尖的早接触，使得颞下颌关节和咀嚼肌副功能运动的增强，从而可以导致夜磨牙。谢谢。
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时间：2022-05-02 00:47
有些人睡觉经常磨牙，可能有以下几个原因引起。
1、缺钙。因为缺钙导致的磨牙是比较常见的，在儿童身上比较多见。日常生活中如果有挑食的坏毛病，不管是孩子还是大人，都会在营养上有所缺乏，当身体缺乏钙或者镁元素的时候，晚上睡觉时就有磨牙的问题发生。营养均衡是最重要的，营养不良会影响健康。
2、肠胃健康出现问题。很多人在日常生活中都不注重吃饭这件事，经常饥一顿饱一顿，经常暴饮暴食，这样会影响到肠胃健康，会导致肠胃功能紊乱。肠胃功能紊乱就是晚上睡觉时磨牙的原因之一，它会让肠胃里的细菌分泌更多的毒素，这些毒素会刺激人体的大脑皮层，睡觉的时候就会咯吱咯吱的磨牙。
3、精神过于兴奋。有些人在白天经历了令人难忘的事，到晚上睡觉前还在回味，精神非常的兴奋，大脑皮层也特别的兴奋。即使入睡了，身体放松了下来，精神依旧很活跃，大脑皮层一兴奋，就会传递磨牙的信号，人就会在睡梦中开始磨牙。
4、睡姿不正确。睡觉的时候虽然是怎么舒服怎么睡，但是还是要注意睡姿的。如果睡姿非常的僵硬，上颌受压不平衡，一直保持这个睡姿，晚上就会产生磨牙的习惯。希望大家都能够了解到正确的睡姿是什么样的，不管是仰卧也好，还是侧卧也好，都不要影响到下巴的关节位置，不然晚上就会不停的磨牙。
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时间：2022-05-02 02:38
1.失眠：咖啡里含有许多咖啡因，有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳的作用，喝多了会导致失眠。
2.心跳加快：咖啡因会导致心跳过快，咖啡喝多了会出现情绪紧张、心律失常、呼吸短促的现象。
3.胃部不适：大量喝咖啡会刺激胃部的蠕动和胃酸的分泌，引起胃肠痉挛。长期大量喝咖啡还会导致慢性胃炎。
建议适量饮用咖啡，避免过量饮用引起身体不适。如出现严重不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行用药，以免造成严重不良后果。
特别需要提出的是，一定不要空腹喝咖啡。空腹喝咖啡对人的健康百害而无一益，各位可要为自己的身体负责哦，别再空腹喝咖啡了。如果需要早上喝咖啡的话，可以和其它食物一起食用，这样既避免了咖啡对身体的伤害，又可以发挥咖啡的各种功效。
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时间：2022-05-02 04:46
人睡觉的时候会磨牙，通常是由于以下几种原因所引起：
第一、由于睡前没有很好的清洁牙面，使得牙面上牙缝间和舌头表面堆积的食物残渣，在睡眠时食物残渣会刺激味蕾和味觉的神经，从而可以引起夜磨牙。
第二、严重缺钙的人，通常见于佝偻病患者会有夜磨牙的现象。
第三、晚上吃得过饱，或进食了油腻、不易消化的食物，使得睡眠时出现腹痛和腹胀，也会引起睡觉时磨牙。
第四、口内存在牙齿的疾患，比如患有龋齿、牙髓炎、根尖周炎和牙周炎，由于牙齿在睡眠时出现肿胀不适，也会导致夜磨牙。
如果是儿童出现夜磨牙，除上述原因之外，可能是由于处于乳牙和恒牙的替换期间。由于乳牙出现个别牙尖的早接触，使得颞下颌关节和咀嚼肌副功能运动的增强，从而可以导致夜磨牙。
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时间：2022-05-02 07:11
睡觉姿势不好有关
儿童睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而发生磨牙。
2、精神因素有关
如白天过于紧张、激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张，如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。
有的人用磨牙、咬牙等方式来表达压抑、发怒等感情，如这种状态延续时间较长或成为一种习惯，在大脑皮质相应部位就会产生一个异常兴奋区。晚上睡眠时，该兴奋区如仍很活跃，就会出现夜磨牙。由此可见，夜磨牙的发生与脑的功能状态有着密切的关系。
3、咬合系统不正常有关
咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是，机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人，夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样，是机体的一种代偿反应。扩展资料：
磨牙并不是小事，会产生很多不良反应，若不及时干预治疗，时间长了，牙齿的咀嚼表面就会磨损或破裂。牙釉质出现磨损后，牙本质露出，咀嚼冷热食物时，牙齿就会变得敏感。
此外，下巴和下颚肌肉也会在长期的咬合过程中发生变化，甚至影响脸型。许多研究还表明，一些睡眠障碍，如谵妄、睡眠呼吸暂停综合征等都与磨牙密切相关。
一旦发现自己磨牙，应及时就医。患者也可进行一些自我调节。成年人如果因精神压力大导致磨牙，平时应学会纾解不良情绪，及时缓解压力。
儿童若因为精神压力造成磨牙，父母要予以适当引导，规律生活，睡前不要看易引起情绪波动的电视。另外，晚餐要吃得清淡一些，避免过多摄入大鱼大肉等高能量且不易消化的食物。如果是因为蛔虫导致磨牙，要去医院就诊，在医生指导下用药。
参考资料来源：人民网-人睡觉为什么会磨牙：精神压力大 睡前太兴奋
参考资料来源：人民网-睡觉会磨牙的五大原因 怎么处理睡觉磨牙
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时间：2022-05-02 09:52
第一、肠道内出现寄生虫的疾病是儿童中较为常见的引发磨牙的原因。
第二、睡前的饮食是影响睡觉磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物会促进人的大脑的部分刺激，从而导致咬肌进行持续性的收缩活动。
第三、病理性因素，这里主要提及的是精神系统因素造成睡觉磨牙，例如癔病或者精神运动性癫痫；另外，缺钙也会导致儿童晚上烦躁不安、夜间磨牙等现象。
如果是大人出现磨牙的情况，一般考虑是缺乏微量元素，胃肠道疾病，过度疲劳，精神紧张等原因导致的。具体需要检查才可以判断再治疗。一种情况是遗传因素引起的。
还有一种常见的原因是牙齿排列不整齐，咬合关系不正常，咬合干扰引起的，需要到口腔科就诊，进行牙齿的正畸治疗。
还有一种常见的原因是精神神经因素引起的，精神高度紧张，焦虑，抑郁，失眠，压力大，都会引起夜磨牙。有一些夜磨牙病因不明确，可以到口腔科就诊，制作磨牙垫佩戴。晚上睡觉的时候磨牙齿，会对牙齿造成磨耗过度的影响，需要尽快就诊。
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时间：2022-05-02 12:50
磨牙的原因：
1、精神因素。口腔可以表现人的情绪，而人的情绪紧张、恐惧、焦虑等，就希望通过磨牙来释放这些情绪，这种磨牙一般持续的时间会比较长。
2、牙合不符。很多人会因为牙合不符而出现磨牙，磨牙的患者的牙合因素多为牙齿咬合不对称;上牙和下牙的不对称是导致磨牙的一个因素，因为牙合不符，就会导致造成咀爵肌运动发生紊乱，发生痉挛和收缩。
3、中枢神经机制。和梦游很相似，是睡眠的一部分，是一种下意识的动作，是一种睡眠后的大脑部分唤醒，也可能与白天的某些情绪有关，可以因为内部或外部，心理或生理的因素刺激触发磨牙的发生。
4、全身其他因素。可能跟某些疾病有关联，研究发现尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。
5、职业关系。一些经常开车的驾驶员、运动员多会发生磨牙，还有一些做精密仪器工作人员也会出现磨牙。
磨牙主要是以上5个方面的原因造成，长时间的磨牙会导致牙齿表面的保护物质过分磨损，牙齿造成破坏，甚至还可能引起其他的一些并发症，因此，如果磨牙比较厉害的人还是要去看医生找到原因，进行适当的治疗，以减少磨牙的发生。
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时间：2022-05-02 19:36
*或孩子晚上入睡后常磨牙，医学生称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在熟睡时,自己并不察觉,所以也无法控制。夜磨牙是口腔的一种异常功能,其发生的原因主要有以下三个因素。
一.心理因素,当大脑长时间处于高度兴奋或紧张状态,患者有各种情绪,在睡眠状态下表现出来。
二.牙合因素,包括牙颌畸形,缺牙,牙齿缺损或过长,单侧咀嚼引起咬合障碍。
三.根据中医辩证,夜磨牙症通常是因胃肠功能紊乱、脾虚夹湿、食积停滞等引起非生理状态下咀嚼肌产生不自主收缩,使上下牙齿无意识紧咬或左右相对移动磨擦,进而中断下颌正常的生理休息现象。
发现磨牙首先从病因入手,注意调节心理,减缓压力,注意休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境,配合使用一些调理胃肠脾虚的药物即可有效制止夜磨牙症。
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时间：2022-05-02 23:24
睡觉磨牙病因不明确，主要与以下因素有关：
第一、口腔局部病灶引起夜磨牙，口内有龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等病灶，会因为疼痛不适而导致夜磨牙；
第二、口内有早接触的牙齿，颞下颌关节和咀嚼肌肉会反射性的功能亢进引起夜磨牙，在替牙期儿童中特别常见；
第三、白天精神高度紧张或者过于兴奋导致熟睡后仍有少部分大脑皮层活跃，引起咀嚼肌肉收缩导致夜磨牙；
第四、严重缺钙，佝偻病患者容易夜磨牙，夜磨牙患者可以在睡觉时戴咬合垫，隔开上下牙齿，以防牙齿的过度磨耗。
对于口内有其他病灶引起的夜磨牙，需要先治疗口内疾病才能从根本上解决夜磨牙。
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时间：2022-05-03 03:29
睡觉磨牙齿可能是由于精神问题、寄生虫或者消化系统功能紊乱等引起的症状，可以通过生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状
睡觉磨牙齿的原因：
1.精神问题。在生活中，成年人磨牙最重要的原因就是精神的问题。因为在工作中的各种压力让人们精神负担加重，像神经紧张，焦虑，忧郁，愤怒等，这些情绪会通过磨牙或者其他方式表现出来。入睡前玩耍过度，过于激动或者疲劳，压力过大，都会让大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生不规律的痉挛或者收缩，这就是睡觉时磨牙普遍的原因。
2.寄生虫。寄生虫引起的磨牙。这个原因多是存在于小孩子身上，小孩子容易长寄生虫。例如蛔虫这种肠道寄生虫，会在孩子睡着后在肠子里后动，分泌多种毒素，这些毒素会引起消化不良，刺激神经，导致神经兴奋，继而引起磨牙，其他寄生虫也会有这样的影响。
3.消化系统功能紊乱。晚餐吃的太多或者过饱，或者是睡觉前吃东西，在睡觉时便会因为胃肠道里太多的没有被消化的食物而消化系统不停歇，咀嚼肌也会被刺激到运动，导致磨牙。
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时间：2022-05-03 07:50
为什么有些人睡觉经常会磨牙？
出现睡觉磨牙的情况，既有可能是口腔局部的问题，也有可能是全身系统方面的问题，需要找到病因进行针对性的治疗。
1.牙齿原因，人的牙齿如果有排列不整齐，牙齿缺损，牙齿畸形等问题，那会出现咬合困难。在睡觉时，人体会自发进行咬合运动通过摩擦牙齿的动作来修复。因为这些问题导致的夜间磨牙，应该选择专业的牙科医院进行牙齿矫正治疗。
2.肚子里长有寄生虫，有些人夜间磨牙是因为肚子里有寄生虫，寄生虫不但吸收了人体所摄入的营养物质，还会分泌出毒素刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩，造成夜间磨牙。还可能刺激肠胃，导致消化不良，进而引起夜间磨牙。解决的办法就是清除体内的寄生虫，养护肠胃。
3.情绪原因。如果人的情绪过于急躁、压抑、愤怒或者是身体长期劳累，那么在夜间可能就会出现磨牙的情况。解决的办法就是放松心情，让自己的压力不要那么大，学会为自己解压。
4.睡眠姿势不正确，也有可能导致下颌受压不均匀，产生夜间睡觉时磨牙。所以睡觉前可以调整姿势，最好采用仰卧位。
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时间：2022-05-03 12:28
晚上睡觉爱磨牙，常见以下几种原因：
第一胃肠功能紊乱，如果出现肠道寄生虫感染，如蛔虫感染、蛲虫感染，蛔虫在体内代谢的产物会对大脑造成刺激，进而引起咀嚼肌收缩，出现磨牙症状。
第二、咬合不平衡，如果长期缺牙会造成邻牙倾斜，会引起咬合紊乱，进而诱发磨牙症。
第三、体内维生素D缺乏或患有佝偻病，都会引起磨牙。
第四、精神比较紧张、烦燥、失眠，压抑的情绪会表现为白天紧咬牙，而晚上睡觉出现磨牙现象。
如果患有磨牙症，需要要到医院进行治疗，比如使用牙合垫，可以减少磨牙及减轻对牙周组织损伤。另外，还需针对病因进行处理。如果是寄生虫感染，应进行驱虫治疗。
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时间：2022-05-03 17:23
为什么有人睡觉会磨牙？
有人在晚上睡觉时会发出咯吱咯吱的磨牙声，早晨起来却不知道，医学上叫做磨牙或夜磨牙。
造成夜磨牙的原因主要有情绪过于激动、紧张、疲劳以及受到惊吓等精神因素使大脑皮层兴奋或抑制过长，造成夜磨牙。
也可能是由于吃得过饱、积食、消化不良、胃肠道内的细菌所分泌的毒素刺激后吸收，刺激大脑皮层使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡造成夜磨牙。
存在口腔局部的问题，也就是咬合因素，比如说牙合畸形，缺牙，牙齿缺损，单侧咀嚼习惯都会导致。
比较多的人，特别是儿童有夜磨牙情况则可能是有肠道寄生虫。肠道寄生虫的活动和分泌的毒素刺激大脑皮层，发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。
所以既有口腔局部的问题，也有全身系统方面的问题，只有找到病因针对治疗晚上睡觉磨牙这种情况才能有所缓解。
严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨损，造成牙周组织的损伤，咀嚼肌疲劳以及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。
要消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时在医生的指导下少量服用安定的药物，要养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃太饱，睡觉前不应该做激烈运动，要治疗肠道寄生虫，减少寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。
