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热心网友
可以的,人体每天流失的胶原蛋白,如果能得到补充,皮肤就会越老越紧致。
鱼胶和燕窝都含胶原蛋白比较丰富,但是鱼胶含胶原蛋白更高,性价比更高。吃的话,隔水炖,炖老一点的鱼胶,这样效果会更好,因为老胶的功效是新的好几倍。
吃完鱼胶后不能吃解补的东西。
热心网友
可以改善,去的话用上美资尔的
热心网友
鱼胶坚持吃是有用的,燕窝不知道没吃过