早餐都是吃炒粉干，对胃会不会不好啊？
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发布时间：2022-04-19 12:56
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热心网友
时间：2023-09-16 10:04
面食是我们日常生活中较为常见的食物了，我们经常吃的包子、馒头以及面条等都食用面粉制作而成的。面条营养丰富，但是经常吃炒面或者是拌面容易增加胃的负担，会导致消化不良吗？经常吃炒面或者拌面的话会增加我们胃部的负担，是会导致我们消化不良的，下面我们一起来讨论一下吧啊。
我们经常去餐馆里面吃的炒面或者拌面都是非常辣的，而且里面还放了很多的油脂、花椒和酱油等，这些东西都是会对我们的胃部造成很大的刺激，且非常不容易被消化。如果经常吃的话就会有大量的油脂和热量积攒在我们的肚子里面排不出来，久而久之就会让我们变胖，而且我们的皮肤也会受到一定程度的伤害，会长痘痘，甚至经常出油，让我们看上去非常不舒服。
其实想面条这种东西适当吃一下而且做的时候做清淡一点对我们的身体健康是有很大帮助的，特别是如果我们将面条做成清汤面，再在里面放些青菜的话营养价值会更高。这样做出来的面条既美味可口、营养丰富，又不会像拌面或者炒面那样给我们的胃部功能带来很大的消化负担。其实面食因其属于碱性食物，吃面食的话可以将我们胃里面过多的胃酸中和掉，缓解或预防我们的胃部病变。
所以说我们不要总是把面条做的那么重口味，重口味的面条只能满足我们一时之馋，但却会给我们的身体健康造成巨大的伤害，甚至还会落下终身的病根。经常将面条做的清淡一些食用，不但不会让面条的营养流失，而且还会将我们的胃部功能和皮肤等调理的越来越健康。如果我们实在控制不好自己的嘴要去吃那些辛辣油腻的炒面或拌面的话，就要多喝些水将其进行稀释，降低其对我们身体的伤害。
热心网友
时间：2023-09-16 10:05
因为炒面或者是拌面是不利于消化的，所以这种情况如果吃得过多，很容易增加胃肠的负担，会导致消化不良的出现。
热心网友
时间：2023-09-16 10:05
确实是这样的，因为炒面和拌面的热量比较高，会给肠胃造成负担。所以容易导致消化不良。
热心网友
时间：2023-09-16 10:06
当然是这样的，这样物质可以导致吃下去太多的油。非常的不好的，对于身体各方面影响巨大，值得注意的。
热心网友
时间：2023-09-16 10:06
这个的确是没有错的，因为像炒面和拌面的话，都是太过于油腻，以及硬和干，为的话就非常不容易消化，就从而导致消化不良
