发布网友 发布时间:2022-04-19 12:56
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热心网友 时间:2023-06-29 17:18
1. 平阳粉干非常细,取100g粉干放入沸腾的热水中,煮软后立刻取出放在蒸屉上。(用来炒的粉干不能太湿)
2. 猪肉切丝,在猪肉中倒入酱油、料酒(五香粉可以加一些),放少量的玉米淀粉,用手抓匀,腌制。(肉丝裹上淀粉后,炒起来很嫩!)
3. 将煮好的粉干放在蒸屉上,沥干水后,在粉干上浇上酱油调味。尝一下粉干的味道,注意不用太咸,炒的时候还可以撒盐调味。
4. 等待粉丝晾干时,将萝卜,洋葱切丝。
5. 半个包心菜切丝。
6. 炒一个鸡蛋备用,鸡蛋不要炒太焦,因为还要第二次炒。
7. 将腌制好的猪肉丝和洋葱炒熟,出锅备用。
8. 在锅里倒入油,将晾干的粉干放入锅中左手拿筷子,右手拿锅铲,双手一起炒,炒热后,加入洋葱肉丝。(只用锅铲炒的话,粉干会结成团,粘在一起。)
9. 翻炒均匀后,把粉干铲到一边,另一边放上包心菜和胡萝卜丝。
10. 将粉干盖在蔬菜上,粉干压着蔬菜,蔬菜在底下与锅直接接触,闷软蔬菜。倒入炒好的鸡蛋。
11. 放入一小勺盐和味精,用筷子和锅铲把粉干炒均匀!
12. 摆盘出锅!