哺乳期习惯性便秘怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:03
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-26 16:25
多吃蔬菜水果，富含纤维的食物。多喝水多运动。可以口服九制大黄丸。建议多喝蜂蜜水,多吃香蕉,增加粗纤维食物的摄取,你现在哺乳期,很多药物不能用。
热心网友
时间：2022-06-26 17:43
处于哺乳期的女性最好少用药物为宜，从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药，会从乳汁排出，小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦，晚上不能熬夜，以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，要适当吃些粗粮。
热心网友
时间：2022-06-26 19:18
哺乳期的母亲因为进食了太多高热量的食物，并且活动都是大大的减少的，这种情况下就非常容易引起便秘，大部分的人在进食的水果蔬菜促进了胃肠蠕动之后就能够得到改善，少部分的人是需要采用药物来进行治疗。
举措建议
1.要注意减少红糖鸡蛋、豆类、薯类等产气食物的进食；
2.要注意加强运动，这样能够帮助胃肠蠕动促进消化；
3.可以喝一些蜂蜜水，这样也能够起到通便润肠的作用。
热心网友
时间：2022-06-26 21:09
指导意见:你好,这种情况考虑有脾胃失调或上火引起的,可以吃点牛黄清胃丸调理,平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米 面等, 每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物.
热心网友
时间：2022-06-26 23:17
可以没事的时候揉揉肚子，不要一直躺着或者坐着，适当的活动活动，多吃蔬菜，多喝水。追答可以没事的时候揉揉肚子，不要一直躺着或者坐着，适当的活动活动，多吃蔬菜，多喝水。
