汗蒸之后能洗澡洗头吗
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好二三四
汗蒸过后不可以洗头。由于汗蒸后人的毛孔正处于比较大的扩张状态，很容易受风寒侵袭。汗蒸后要洗头，要3小时后再洗，过早洗头寒气进入头皮很容易造成头痛。汗蒸后毛孔张开，此时极易受风寒侵袭，所以汗蒸后的保暖工作一定要做好。
热心网友
汗蒸以后，一般都是在至少4~6个小时以后才可以洗头、洗澡。汗蒸的过程伴随着高温刺激，人体的血管处于扩张的状态，血液循环加速，皮肤的毛孔扩开。如果在短时间内洗澡，容易导致寒气入侵、风邪入侵，从而导致患者出现感冒的症状以及肌肉疼痛和关节疼痛的症状、头痛的症状。所以，在做了汗蒸以后，如果要洗澡，至少间隔4~6小时。而且，在做完汗蒸以后，也要注意主动的保暖，不要吹凉风，不要使用冷水洗脸洗脚。要注意适当的多饮水，补充水分。
