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东北菜特色菜香菜拌牛肚丝怎么做?

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主料:牛肚300克
辅料:香菜10克,葱白5克,蒜5克,白芝麻5克
调料:食盐适量,鸡精少许,生抽适量,香醋适量,香油少许,辣椒粉少许,白糖少许香菜拌牛肚丝的做法:
1.将牛肚用面粉和水反复清洗干净备用。
2.将牛肚放入高压锅中,加入大料、蒜粒、辣椒、糖、老抽、生抽,香叶和少许水,上汽后转小火15分钟左右,卤好后浸泡几个小时入味。
3.将卤牛肚切成细条。
4.将所有配料混合均匀。
5.切好的牛肚上撒上香菜末,浇上汁就可以了烹饪技巧:上汽后关火焖至冷却,可以使牛肚更入味些。
营养功效:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
该答案来自中华美食网官方网站

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