怎么预防长冻疮
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冻疮是冬天由于皮肤被寒冷冻伤引起的一种局部炎症，是冬天的常见病之一。既然冻疮是受寒冷影响，那么我们采取一些抗寒保暖方法来预防以及治疗冻疮就可以了。
冻疮一般是形成在手脚等肢体末端血流量较少的部位，因此我们可以采取以下三种方法。一是加强保暖，如带上手套、套上厚袜子等，如果条件允许还可以给这些部位贴一片暖宝宝。二是用热水泡手和泡脚，热水能加速身体血液循环。一般来说，早午晚各泡一次冻疮就会很快消退。三是搽一些有治疗冻疮功效的消炎药，可配合护手霜等保湿产品使用。
生了冻疮后，很多人觉得那个地方疼痛且奇痒难忍，很多人会忍不住用手去抓挠。然而生冻疮是最忌抓挠的，抓挠会导致本就已损伤的组织破裂，从而造成感染，加重病情且减缓了损伤恢复的时间。预防冻疮也十分简单，那就是在冬季多运动，睡前可以对手部以及脚部按摩摩擦，轻微感觉发热即可。
