酵素是怎么减肥的?
发布网友
发布时间：2022-04-25 00:12
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-07 23:24
酵素本质上是一种酶，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质可以改善肠道环境，促进消化，防止便秘，食用后会有饱腹感减少食物的摄入量，因此原理上适当使用酵素，有一定的辅助减肥的作用。可以空腹的时候适当服用。但是单纯靠酵素减肥也很难达到理想的效果，目前主要的减肥方法还是控制饮食多运动。只有通过科学合理的减肥方法才能达到理想的效果，而且不会对身体造成损害。
热心网友
时间：2022-05-08 01:49
酵素是调理摄入和代谢均衡来实现减肥的，而市场上太多假酵素声称快速见效，那些都是假的。真的酵素调理很慢，而且不是拉肚子脱水式的。
