孕妇可以喝什么茶呢
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热心网友
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝35克茶，特别是淡绿茶，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。
绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与铁离子结合成为一种不溶的鞣酸铁物质。如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，可防止食物中的铁离子于茶中的鞣酸结合。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。
菊花茶属于寒凉性食物不能喝。
热心网友
偶尔喝些淡绿茶吧，绿茶有很多好处，还可以排毒。但是我怀孕的时候，天天和绿茶，宝宝生出来有点黑而且不太爱睡觉。
热心网友
喝安吉白茶吧，我们老家出产这个，我怀孕的时候就喝白茶，它比绿茶更清淡，茶碱含量更低，对宝宝更健康
热心网友
孕妇可以适当喝些淡绿茶，能提神清新、清热去腻、降火明目，有助于缓解妊娠反应，孕妇上火时，可以喝些菊花茶，有疏散风热，清肝明目，清热解毒的作用，孕期可以喝大麦茶，但产妇不宜饮用大麦茶，因其有回乳的的作用。
