发布网友 发布时间:2022-04-19 21:39
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热心网友 时间:2023-08-15 18:23
做香菇鸡块,教一招,不放油、不放盐、不加清水,好吃100分
今天来分享一个香菇鸡块的做法,营养丰富,口感好,焖一锅,吃起来很过瘾,尤其适合家里来客的时候焖上一锅。
按照今天这个做法做,鸡肉特别香,没有一点腥味,配菜也入味好,非常好吃。
不多说,直接来看做法吧,详细要点都在步骤中......
【食材】
散养鸡一只、干香菇5个、青红椒各一个、土豆两个、迷你小洋葱10来个、生姜一块、啤酒一听、黄豆辣椒酱三勺、韩式辣酱一勺、蚝油一勺、生抽4勺、米酒汁一勺
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、香菇提前泡发好,我用的这种是湖北随州的冬菇,口感非常好,泡发的水不要倒掉,很鲜美,这种冬菇不要焯水,本身味道很香。
因为冬菇很干,所以要提前两三个小时用温水充分浸泡,泡发的冬菇水要留着用,所以泡之前将冬菇冲洗干净。
3、鸡斩块,清洗干净,然后用清水浸泡两个小时左右,品质好的鸡不用焯水,做出来味道更香,如果在超市买的普通冷冻鸡腥味比较重的那种就焯一焯水,这个完全根据实际情况来做。
4、土豆去皮切成滚刀块,用清水泡着防止氧化,青红椒切成小块,泡发好的香菇切成小块,迷你洋葱一个切成两块,生姜切成片。
这种香菇要切得小一些,不要太大块,煮熟后很厚实,饱满度特别高,做好后我老妈直夸这个香菇太好吃,真的有点像吃鲍鱼的感觉,哈哈...
迷你洋葱的味道很不错,加了它,我就没加葱蒜这类调味料,没有迷你洋葱也可以加一点紫皮洋葱,灵活来做。
5、兑一个碗汁,3勺黄豆辣椒酱、一勺韩式辣酱、一勺蚝油、一勺米酒汁、4勺生抽,搅拌均匀,做好酱汁备用。
黄豆辣椒酱是我自制的,我家已经做了好多回了,做法在公众号后台回复“黄豆辣椒酱”就会出来,很推荐自己做,平常拌菜也特别香,炒菜用它也非常方便,没有的话可以用剁细的红油豆瓣酱或买的黄豆酱来代替。
米酒汁就是醪糟(甜酒酿)里的汤汁,用来可以去腥提鲜,因为有甜味,可以综合其他调味料的咸辣口感,我家经常做醪糟,做法在公众号里也有。
6、锅充分烧热后,加入鸡块翻炒,然后加入做好的酱汁充分翻炒均匀。
因为鸡块浸泡含水量比较大,珐琅锅充分烧热后放入,也不会粘锅,鸡块本身含有油脂,所以我没有额外再加油。
我用的这个锅不太适合翻炒,一只手带着防烫手套扶着锅,一只手拿着锅铲凑合翻炒翻炒,但也要稍微多炒一会,充分入味。
7、加入姜片、迷你洋葱、香菇块,再翻炒均匀。
8、加入一听啤酒,还有泡发的香菇水也加入。
9、盖上锅盖,大火煮开后转小火焖煮半小时,具体时间要根据自己买的鸡的情况来定,鸡养的时间越长,焖煮的时间就越久。
10、加入土豆,盖上锅盖,再焖20分钟。
11、加入青红椒再焖两分钟即可。
【小贴士】
一、我家不太喜欢吃有甜味明显的菜,所以我没炒糖色,如果炒糖色的话做出来颜色更漂亮一些;
二、因为调料中含盐,所以不要额外加盐了。
热心网友 时间:2023-08-15 18:23
翁小米本尊
香菇炒鸡肉的用料
鸡腿肉 五只香菇 10朵盐 适量料酒 2勺生抽 2勺老抽 1勺糖 适量克洋葱 1个胡萝卜 1根葱 2根姜 2片蒜 10瓣八角 1个啤酒 1罐耗油 1小勺
香菇炒鸡肉的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
蒜剥完中间切一刀,姜切片,葱切段
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
我买的鸡腿肉,剔出来的骨头给狗子吃了
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
香菇,胡萝卜,洋葱切块
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
油锅烧热加入八角和花椒煸香
步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入葱蒜姜后加入鸡肉大火爆炒两分钟
步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入香菇洋葱胡萝卜,继续大火爆炒一分钟
步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入生抽老抽料酒耗油继续炒一会
步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入啤酒大火烧开转小火闷15分钟
步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
尝一下味道如果淡就加点盐,大火收干。我是要拌饭吃就没有收太干
热心网友 时间:2023-08-15 18:24
香菇炒鸡是比较常见的一种家常菜,我们知道香菇的营养价值比较高,和鸡肉在一起炒可以说相得益彰,能增加鸡肉的鲜味儿,同时香菇吃起来也非常的美味,在做这道菜的时候,香菇要提前泡发,然后,用开水焯一下,就可以进行制作了,制作的方法也比较简单,吃起来非常的美味,对身体也有很好的调理保健的作用。
新鲜香菇炒鸡的做法
主料:鸡半只、香菇400g辅料:菜籽油1大汤匙、盐1勺、老姜1块、大蒜10瓣、干辣椒4个、花椒1勺、八角3个、三奈2个、郫县豆瓣酱1勺、芹菜1颗
1.备好原材料:鸡肉洗净斩块;香菇洗净;大蒜、老姜、干辣椒、花椒、八角、三奈
2.芹菜洗净切段,备好郫县豆瓣酱
3.炒锅放在灶上,倒入适量菜籽油烧热
4.放入鸡肉翻炒,炒至鸡肉变色
5.放入郫县豆瓣酱,干辣椒,花椒继续翻炒
6.倒入清水,水量刚刚淹过鸡肉;放入八角、三奈、老姜、少量食盐,盖上锅盖
7.水烧开后十分钟,放入香菇
8.再放入大蒜,继续盖上盖子煮。
9.鸡肉香菇都熟了之后,大火收汁,放入芹菜
10.尝尝味道,酌情添加适量食盐,翻炒均匀,关火起锅
烹饪技巧新鲜鸡肉不用焯水,如果是冷冻鸡肉,就需要焯水;生爆鸡肉时,需大火翻炒;放入豆瓣酱,干辣椒,花椒时,也需要大火翻炒2-3分钟
吃香菇的好处有哪些?
1、聪耳益智,老少皆宜。香菇味甘性平,不温不燥,不寒不凉,是老少皆宜的健身补品,江浙一带民间常用香菇与鸡焖烧同吃,以防治老年亏虚性耳聋,疗效不错。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。
2、护肝抗癌,疗效肯定。香菇中还含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖,即香菇多糖,这种物质具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用,患乙型肝炎的病人若经常食用香菇,不仅能提高机体的免疫功能,降低谷丙转氨酶(SGPT),而且可防止病情进一步发展。另外,香菇多糖还具有抗肿瘤作用,对肺癌、乳癌、胃癌、结肠癌、直肠癌及子宫癌等均有疗效。3、长骨润肤,美容佳品。香菇中的有效成分麦角甾醇,若经太阳光照射后,可以转变成维生素D。维生素D是机体调节钙、磷代谢不可缺少的物质,它可以促进骨组织的成长钙化,所以,香菇是预防小儿佝偻病及*软骨病的重要食物之一。同时,香菇中还含有钙、铁及核黄素等,它可使你的肌肤红润光泽而更富有弹性。