三华李是酸性还是碱性
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发布时间：2022-04-26 07:08
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时间：2022-06-25 02:26
李子是碱性水果。
李子既不是热性也不是凉性。李子是平性。 李子味酸、甘，性平，入肝，胃经，也就是说在食物属性上来看，李子是平性，食用既不会引起上火，也不会增加身体寒性，适合任何人群食用。
李子是碱性水果。 李子虽然在吃的时候带有一些酸味，尤其是没完全成熟的李子，味道极酸，但是李子确实是碱性水果，从化学角度来说，李子中含有很多的植物酸，在食用时PH较低，属于化学酸性，但是从营养学角度来说，由于李子矿物质含量也很高，在经过人体代谢之后其产物中含很多盐，偏向弱碱性，李子属于碱性水果。
如何辨别水果的属性
(1)、性寒凉的水果
寒凉性水果具有清热降火之功效，可以使人体能量代谢率降低，让热量下降。寒凉类的水果代表有柑、橘、香瓜、西瓜、水梨、香蕉、猕猴桃、椰子、芒果、柿子、百合等。适合热性体质、热性症状者食用。体质虚寒的人对这类水果应慎用。
(2)、性温热的水果
温热性水果有驱寒、补虚，消除寒症之功效，可以使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。温性类的水果代表有大枣、栗子、桃、杏、桂圆、荔枝、樱桃、石榴、榴莲等。适合寒性体质、寒性症状者，体质燥热的人吃这类水果应适量。
(3)、性平的水果
平行水果具有开胃健脾、补虚之功效，此类水果容易消化，身强体健者宜长期食用。平性类的水果代表有葡萄、木瓜、橄榄、莲雾、柳橙、柠檬、百香果、番石榴、李子、雪梨、杨梅、枇杷、甘蔗、山楂、菠萝、苹果等。适合任何体质者食用。
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时间：2022-06-25 02:27
李碱性水
酸性与碱性食物
1、所谓食物酸碱性说食物机盐属于酸性属于碱性般金属元素钠、钙、镁等体内其氧化物呈碱性含种元素较食物碱性食物豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹、牛奶等些食物含较非金属元素磷、硫、氯等体内氧化带阴离酸根属于酸性食物猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾及面粉、米、花、麦、啤酒等
2、食物代谢所产钠离、钾离、镁离、钙离较容易体内产较碱形碱性反应般说．含钾、钙、镁等矿物质较食物．碱性食物
二、碱性食物
1.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等
2.碱性食品：萝卜干、豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
3.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等 4、蔬菜水都碱性食物5、肉类般属酸性6、粗粮都碱性细粮酸性
7、鱼类属碱性食品
8、碱性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等
9、弱碱性食物：马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹.梨.香蕉.菠萝.樱桃.桃.牛旁
10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.花菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋.海带.葡萄干.蒟弱
11、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等
12、碱性食品：萝卜干、豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
13、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等 尤其绿藻富含叶绿素错碱性健康品茶类宜量佳饮用间早
三、酸性食物 14、弱酸性食物：洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡
15、强酸性食物：牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花米、香肠.糖.饼干.白糖
16、物蛋白：含脂肪所属于酸性其酸性由排列：猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉
17、强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做西点 或柿、乌鱼、柴鱼等
18、酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、麦、奶油、马肉等
19、弱酸性食品：白米、落花、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
四、综合归类
酸性食品：除牛奶外物性食品粮食、糖、糕点、鱼、猪肉及其物肉类等；
碱性食品：除五谷杂粮外植物性食品水、蔬菜、豆制品；物性食品奶类物血属碱性食品其都属酸性食品；
性食品：油、盐、咖啡、茶等
热心网友
时间：2022-06-25 02:27
蔬菜水果都是碱性食品
