早晨起床泡个热水澡有什么好处和坏处?
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热心网友
早上起来洗热水澡提神醒脑，可以洗掉经过一晚上的睡眠皮肤排出的废物，但是此刻身体中的血液比较浓稠，流速很慢，而热水又促进血液快速循环，对身体不太好，所以早起应该喝一杯水过一会后才去洗热水澡
热心网友
早起泡澡身体没有什么危害，取决于个人的生活习惯。有人喜欢在睡觉前泡一个温水澡，通过促进血液的循环，解除一天工作中的劳累，能够提高睡眠质量。
有的人群喜欢，在早上起床后冲个热水澡，能够起到醒脑提神的作用。感觉一天身体的舒适，提高工作效率，也有一定的帮助。需要提醒的是一定不要空腹洗澡，空腹洗澡会引起低血糖反应或者出现虚脱，浴室内要保持空气的流通
