早上一个南瓜馒头，一个鱼香肉丝包，这样热量是多少？一共吃了多少卡？都是在早阳店里买的
发布网友
共2个回答
热心网友
一般来讲，南瓜馒头一个，大约253 大卡（100克）鱼香肉丝包大约得250大卡（100克）左右。这两个热量差不多。热量都很高。总热量大约500大卡左右。
热心网友
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。追答七分饱就行。
