经常按摩脸部哪些穴位，对眼睛好？
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发布时间：2022-04-22 00:45
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热心网友
时间：2023-08-30 09:07
当你听到“按摩”，你想到什么？
可能是身体放松、肌肉舒缓，但你知道按摩也是一种可以让你更美丽的方法吗？
没错，就是穴位按摩！
在家里就能通过按摩一些特定的穴位来让你的肌肤更光滑、更年轻，而且还能放松身心。
让我们一起来了解一下这些“魔法点”吧！
睛明穴
睛明穴位于两眉之间
长按此穴位可改善眼部疲劳和黑眼圈。同时，按摩睛明穴还可以提高头部血液循环，缓解头痛、偏头痛等症状。
人中穴
人中穴位于口腔下巴正中间的位置
按摩此穴位可以促进面部血液循环，缓解口腔溃疡等问题。此外，人中穴还可以帮助消除面部浮肿，改善面部皮肤松弛，使面部轮廓更加紧致。
太阳穴
太阳穴位于两眉之外的位置，是一个非常容易找到的穴位。
按摩太阳穴可以缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等问题。此外，太阳穴还有助于促进血液循环，改善面部暗沉、细纹等问题。
鱼腰穴
鱼腰穴位于脸颊骨的下方
长按此穴位可以促进面部的血液循环，缓解面部浮肿和松弛，使面部线条更加紧致。同时，鱼腰穴还有助于改善皮肤粗糙和色素沉淀等问题。
耳垂穴
耳垂穴是一个非常容易找到的穴位，可以通过捏住耳垂或用指尖轻轻按摩的方式进行刺激。
长按耳垂穴可以促进血液循环，改善面部血色暗沉和皮肤干燥等问题。此外，耳垂穴还有助于缓解压力和焦虑，使身心放松。
承山穴
承山穴位于手指甲旁的凹陷处。
经常按摩承山穴可以缓解眼疲劳、提高视力、防治黑眼圈、眼袋等问题。
合谷穴
合谷穴位于手腕处，也是常用的穴位之一
经常按摩合谷穴可以调节内分泌、提高免疫力、改善面色暗黄等问题液门穴，位于下巴正*，按摩液门穴可以促进新陈代谢、改善皮肤暗沉、消除双下巴等问题。
印堂穴
印堂穴位于眉间*
按摩印堂穴可以舒缓压力、改善失眠、促进血液循环、提高免疫力等。
美容养颜从来不是一蹴而就的过程，需要日复一日的坚持和细心呵护。
而长按穴位作为一种简单易行的美容养颜方法，不仅可以帮助我们缓解身心压力，还可以调节内分泌，增强身体免疫力，对于美容养颜也有着积极的促进作用。
如果你还没有尝试过长按穴位，赶紧行动起来吧！只要坚持一段时间，你就会发现自己的皮肤变得更加健康、明亮、有光泽。
热心网友
时间：2023-08-30 09:07
1. 手、脚2穴位：让气色变好
要想显得年轻，皮肤的气色很重要。而阳明经多气多血，按摩手阳明经上的合谷穴、脚阳明经上的足三里穴，可让气血旺盛。
合谷穴：位在虎口上，较偏向食指侧的凹陷处。
足三里穴：外膝眼直下四横指宽处。
2. 眼周穴位：改善眼部皱纹、让双眼更有神
眼睛周围的穴位有睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、四白穴、太阳穴等。
这些穴位都可以按压，没有一定顺序要求。按摩这些穴位能改善眼睛晶亮度、眼周松垮度。尤其是眼周的松垮度，对一个人的外观是否显老影响很大。
3. 苹果肌穴位：改善法令纹
按摩苹果肌穴位可让脸部肌肉坚挺，避免松垮、下垂，预防和改善法令纹。
苹果肌上有胃经通过，承泣穴、四白穴、巨髎穴等穴位在胃经上。按摩这些穴位对肠胃功能有帮助，有利营养吸收和代谢，让脸部肌肤有光泽、弹性。
承泣穴：瞳孔正下方，眼窝下缘*。
四白穴：在眼睛中间下方一寸，约大拇指宽度。
巨髎穴：位于眼球*直下到颧骨下缘处，与鼻孔平行。
4. 嘴角穴位：预防长斑、长痘痘
嘴角附近有大肠经通过，上面的承浆、地仓两个穴位，可多加按摩。当大肠经通畅，体内毒素能顺利排出，皮肤自然不易长斑、长痘痘。
承浆穴：嘴唇下方正*凹陷处。
地仓穴：位于嘴角旁约0.5公分的位置，上与瞳孔直对。按压此处紧实嘴角，改善木偶纹。
热心网友
时间：2023-08-30 09:08
1、少府穴和鱼际穴把手指呈现握拳状态，尾指指尖的地方就是少府穴，具有活血润肤以及清心泻火的功效。鱼际穴在手掌面的第一个掌骨中心，具有活血化瘀以及解热和润肤的功效。
2、劳宫穴劳宫穴在掌心横纹中，握拳的中指之间的地方进行按摩，具有消除青春痘以及清心和胃的功效，同时也能够缓解血压上升的症状。
3、神门穴和合谷穴神门穴在手腕和手掌关节处小指的部位，合谷穴在手背部的第一和第二掌骨之间，多按摩两个穴位，能够促进脸部的血液循环，从而解除了疲乏
