发布网友 发布时间:2022-04-22 00:40
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热心网友 时间:2022-06-29 15:21
刀越磨越亮,体越练越壮。
大路不走草成窝,人不挺胸背成驼。
.财多祸身,欲多伤神。
有静有动,无病无痛。
要想身体健,就得天天练。
干干净净,预防百病。
冬练三九,夏练三伏。
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
病从口入。
良好的生活习惯和生活方式是我们健康身体的基本条件,是我们精力充沛,*勃发投入工作的基本保障,是我们保持身心健康的基本要求。呢?需要我们自觉的、有意识的、有目的的培养和恒久的坚持,使之成为我们生活中的一种自然习惯。
就像伟大领袖**所说:刀越磨越快,体越练越壮。
第二条,大路如果不去走走就会长出草来,人走路不挺胸,背就会变得十分的驼。
第三条,一旦钱财多了就有可能招来横祸,人一旦*多了,就会伤到精气神。
第四条,生活必须要有运动有休息,劳逸结合,这样才能无灾无病。
第五条,想要身体健康就要天天锻炼身体。
第六条,身体和收都干干净净的,就不容易得病。
第七条谚语, 我国民间有云说:“冬练三九,夏练三伏。”《史记》言:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”古人倡导“天人合一”,因此,传统武术练功讲求自然相应,与万物共沉浮。人体是小宇宙,它对于宇宙来讲就是其小细胞,因此,它包含着宇宙的全部信息,人的身体也是随着自然的变化而相应发生变化的,所以人类应顺天而行,我们练功也要与自然界变化相适应。求得人与自然和谐,借天之力来养生祛病,这样能得到大自然倦顾。
第八条,意思是不要因为是件较小的坏事就去做,不要因为是件较小的善事就不去做。这句话讲的是做人的道理,善,即使是小善也必须要做;恶,即使是小恶也不能去做。
第九条谚语,病从口入从狭义上说通常指的传染病,如肠道疾病,寄生虫病,如肝炎,细菌性痢疾,急性胃肠炎,蛔虫病等。 医学上称“病从口入”,因为外界食物进身体的通道就是嘴。
良好的生活习惯与自我保护教育是相辅相成的:鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤;热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤;吃饭不能嬉笑打闹可避免气管进异物我们平时非常注意对乐乐这些生活小节的训练,孩子能做的事就让她自己做,绝不包办代替,这样,孩子在自己的劳动实践中建立起了良好的生活习惯,从而起到了自我保护的作用。
参考资料
司马迁.史记.北京:中华书局,2006-6
热心网友 时间:2022-06-29 16:39
养成良好生活习惯的谚语:
刀越磨越亮,体越练越壮。
大路不走草成窝,人不挺胸背成驼。
春不减衣,秋不加冠。
吃米带点糠,成年保健康。
吃饭先喝汤,强似用药方。
不怕天寒地冻,就怕手脚不动。
不喝隔夜茶,不饮过量酒。
鱼生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。
有静有动,无病无痛。
要想身体健,就得天天练。
要想身体好,吃饭不过饱。
要想感冒少,常洗冷水澡。
阳光是个宝,越晒人越好。
烟伤肺、酒伤肝,色刮骨、气伤神。
细嚼烂咽,身体强健康
养病如养虎,治病如抽丝。
饭前便后洗净手,细菌虫卵难进口。