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热心网友
脂肪比率下降,如果你体重不变,那就说明你变壮了。比较正常体脂率在18%左右。
热心网友
也许有可能是生病了
热心网友
你瘦了追问可体重还是那么多呀?
追答体脂从字面上来理解就是身体的脂肪含量,这个体脂主要是来衡量一个人的肥胖程度。身体的脂肪一般来自于皮下脂肪和内脏脂肪,一般男性正常体脂为12%—18%,女性正常体脂为18%—25%。如果男女超出或者低于以上的范围就需要引起注意,因为过低或过高的体脂含量对身体都不利。