成年人都喜欢喝枸杞水，泡枸杞水有什么讲究？
发布网友
共4个回答
热心网友
要用热水，因为热水和温水的温度是完全不一样的，所以用热水泡出来的枸杞营养价值比较高，可以达到滋阴补肾的效果，然后也可以清肝明目，可以预防心烦手足心热的情况。可以让枸杞的颜色更好的挥发。
热心网友
当然应该用热水泡枸杞，因为这样可以起到更好的效果，可以让枸杞的营养发挥出来。讲究就是用开水泡可以更好的服用，用冷水泡可以对枸杞起到泡发的效果，也可以让枸杞的营养全部散发出来，可以不流失里面的营养。
热心网友
泡枸杞最好选用60℃的温水泡是最好的，枸杞中富含非常多的营养成分，如果用开水直接冲泡枸杞的话，可能会破坏掉枸杞中的营养物质，有温水的话可以很好的激发出枸杞中的钙，铁，锌元素。
热心网友
泡枸杞时，用热水好还是温水好呢？用开水还是用热水都是有什么讲究？
随着社会经济的发展，人们的养生意识也变得特别的强，很多人在平时经常会通过枸杞来达到养生的效果，生活中有些人平时可能喜欢生吃枸杞，而有的人却喜欢用枸杞泡水喝，在用枸杞泡水喝的时候，用热水好还是温水好呢？用开水还是用热水都是有什么讲究呢？
活中许多女性在平常都喜欢用枸杞泡水喝，在平常常常用枸杞泡水喝的话，可以对人会的肝部具有一定的保障功效，加快肝部类毒素和废弃物的成功排出来，使人的身体越来越愈发的身心健康。女生在平常用枸杞泡水喝，还能够具有减缓衰老，养颜美容的功效，在泡水喝的情况下，弄错了水的话，很有可能导致健康养生实际效果降低。
泡枸杞时，用开水好或是温开水好？
日常生活绝大多数人们在用枸杞泡水喝的情况下，会下意识用开水去泡，用热小水泡的话，可以使枸杞中的营养物质被充足的泡出去，在泡枸杞的情况下温度过高的话，会促使枸杞中的营养物质被毁坏掉，反倒促使枸杞的营养食用价值降低。
用冷小水泡的话，尽管不太可能毁坏枸杞中的营养物质，没法促使枸杞中的营养物质被泡出去，都没有实际效果，而最好的办法便是在泡枸杞的情况下用温开水，既不容易将枸杞泡烂，又可以将枸杞的作用充分发挥到最好。
在使用枸杞泡水喝的情况下，也是有一定注重的，仅有放正确了水才可以促使枸杞的营养使用价值翻番。除了用枸杞泡水喝以外，在平常还可以生吃枸杞，效果也非常的好，生吃枸杞的话，可以具有养肝明目，养颜美容，减缓衰老的功效。
对于今天所说的内容，大家有不同的意见和想法，都可以留言一起讨论，期待你的回复哦！如你喜欢这篇文章的话，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏。
