燕麦胚芽米就是小麦胚芽米吗？
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发布时间：2022-04-21 18:52
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热心网友
时间：2023-12-27 20:16
不是：
小麦胚芽油源自小麦的生命之源—小麦胚芽。每公斤小麦胚芽油取自10吨小麦精华。“倍康源”小麦胚芽油精选自北纬37度优质非装基因小麦，经低温冷榨而成。小麦胚芽油中天然维生素E含量居植物油之冠，生理活性效能是合成维生素的30倍，已被公认为一种具有营养保健作用的功能性油脂，具有很高的营养价值，被营养学家誉为“天然维生素E的仓库”, 维生素E，α、β、γ、δ四种类型全具备，易被人体吸收。小麦胚芽油富含人体所需的不饱和脂肪酸高达80%以上，以及二十八烷醇等生理活性成分，被誉为“人类天然的营养宝库”。 某些化学合成的维生素E，价格虽低，但不易被人体吸收，活性低，加工过程中有化学成份残留，对人体有一定的副作用。以上就是有关于小麦胚芽油和维生素E区别的简介。有些维生素E打着天然的旗号，其实不然奥，所以，小麦胚芽油还是比较好的维生素E补充品。
燕麦（拉丁学名：Avena sativa L.）为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”（《救荒本草》）.燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。
1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国 《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。
谷粒供磨面食用，或作饲料，营养价值很高。在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米 等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均 高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病 及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。
热心网友
时间：2023-12-27 20:17
应该是一个科的两种作物
热心网友
时间：2023-12-27 20:17
不一样
