鲫鱼汤算是一道家常菜，你会怎么做它呢？
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发布时间：2022-04-21 18:52
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热心网友
时间：2023-07-15 18:43
材料：鲫鱼1只、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、水适量。
3. 鲫鱼还富含钙、磷、铁等矿物质，有助于骨骼健康和血红素合成。
制作方法：
鲫鱼是一种常见的淡水鱼类，其肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是一种健康的食材。鲫鱼汤是一道常见的家常菜，制作简单，营养丰富，是冬季保暖养生的好选择。
1. 鲫鱼富含蛋白质，可提供人体所需的氨基酸和营养物质，有助于增强体力和免疫力。
2. 鲫鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可调节血脂、降低胆固醇，对心脑血管疾病具有保健作用。追问
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