反复的口腔溃疡，牙龈和舌下的溃疡反复出现，为什么
发布网友
共1个回答
热心网友
引起口腔溃疡的因素错中复杂，中医认为是“上火”才导致的口腔溃疡，西医则认为是“维生素缺乏”。研究表明，引起口腔溃疡的诱发并不是这么简单，较多人认为溃疡可由免疫、遗传、感染、疾病、环境、其他因素发病，可单项或多项因素一起致病。当然，从西医的角度来说，口腔溃疡是无法根治的。
平时可以多食一些富含纤维和维生素的食物，如梨、苹果、西瓜、柿子、桃子等，补充维生素是可以降低溃疡发生率。多食牛奶、牛肉、鸡肉等含锌量较高的食物，补充锌也预防溃疡手段之一。
早睡早起，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。生活中应该保持乐观的心态，避免压力过大或焦虑等不好的情绪。
尽量少吃辛辣、腌制等刺激性食物，辛辣容易上火，腌制食物容易导致口腔津液减少。避免粗糙、坚硬、过烫的食物，容易造成黏膜损伤引起口腔溃疡。宜营养均衡，清淡饮食。
经常口腔溃疡者更应该保持口腔卫生，可以使用一些消炎杀菌的漱口水或者牙膏。
如果已经口腔溃疡可以用棉球醮一点蜂蜜在溃疡面上，蜂蜜是可以促进口腔细菌再生，加快口腔愈合速度。或者维生素C内服外敷等，如果连吃药都困难，可以选用喂药凝胶。
