怎样才能控制自己想玩的想法？
发布网友
发布时间：2022-04-21 13:49
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-11 11:58
以下几点可以帮助你控制自己想玩的想法：
1. 目的明确：确定自己的目标和追求的东西，让自己知道放弃玩乐对于达成目标的重要性。
2. 制定计划：将工作、学习、休息、娱乐等内容都开列在日程表上，按时完成计划中的任务，让自己保持忙碌状态，缓解想玩的念头。
3. 控制时间：给自己规定一个玩乐的时间*，一旦到达时间就停止玩耍。
4. 寻求支持：寻找家人、朋友、同事等支持者，让他们帮助自己抵制玩乐的*。
5. 做其他事情：如阅读、旅游、参加社交活动等。
6. 提醒自己：将自己需要处理的任务贴在显眼的地方，可以帮助自己时刻提醒自己还有未完成的任务需要处理。
热心网友
时间：2023-11-11 11:58
随着网络的不断发展，很多游戏出现在了人们生活之中，不仅有各种的网络游戏，各种手机游戏也是层出不穷，很多年轻人主要娱乐方式就是打游戏，但是很多人在玩游戏的时候根本克制不住自己，如果在家中一直玩游戏肯定会被长辈一通责骂，在工作的时候玩游戏有会让自己效率十分的低，所以很多人就像是被游戏缠住一样。我平时也十分的喜欢玩游戏，在我看来想要克制住玩游戏的*有三个办法，找人监督、不接触任何玩游戏的设备、找点其他事情去做，具体介绍如下：
一、找人监督
游戏确实十分的好玩，因为在游戏中你不会有任何的压力，生活中的苦恼以及困难在游戏中都不会出现，所以很多人沉迷游戏，甚至将游戏和现实没有办法分清楚。我认为想要克制住玩游戏的*最简单的一个办法就是找一个监督人，只要一玩游戏直接将设备拿走，这样一来根本没有机会去玩游戏，但是要找这样的一个人也不容易因为大家都十分的忙，没有谁愿意做这样的事情。
二、不接触玩游戏的设备
游戏只能通过手机或者是电脑去玩，所以想要克制住自己的*就要克制住自己的手，不去碰这些游戏设备自然也就没有办法去玩，但是这样需要这个人自制力比较强，很多人虽然口中喊着不玩游戏，但是每当想玩游戏的时候又会告诉自己玩一把没有事情，得过且过始终没有办法解决这个问题。
三、找点其他事情去做
很多人玩游戏就是因为太无聊了，所以想要克制住自己玩游戏的*不妨给自己找一点其它的事情去做，比如发展几个其他的兴趣爱好，只要让自己的时间都分配好，那么也就没有时间再去玩游戏了。
各位看官，关于怎么克制住自己玩游戏的*，有什么想法可以在下面评论哦。
热心网友
时间：2023-11-11 11:59
要控制自己想玩的想法，需要做到以下几点：
设定目标：明确自己的目标，以便确定投入的时间和精力。
建立规则：为自己设定一些规则，如每天抽出一定的时间玩，控制玩的时间长度等。
找到替代品：当想玩的想法出现时，可以考虑其他活动作为替代，如阅读、运动、与朋友交流等。
提高自控力：通过练习，可以增强自我控制能力，使自己对自己的行为有更好的掌控。
找到支持者：请朋友或家人帮助你控制玩的想法，以便获得更多的支持和鼓励。
同样，特别是在刷短视频的时候，也可以按照以上步骤进行调整。
热心网友
时间：2023-11-11 11:59
为啥要克制自己想玩的心理啊？玩本身就是人的天性啊，堵不如疏，只有玩好了，才能学好，工作好。
你可以把问题换成：如何才能让自己对学习&工作&恋爱产生兴趣？
一心只能一用，你脑子里不断地重复，戒游戏，戒游戏，但是往往却是戒不了。你应该换个其他的事情来填满这个被游戏占领的空地，你可以做其他事情啊，比方说和女孩子约会，比方说去逛街，甚至也可以给自己定个计划学英语呢。让自己的时间被其他的事情占满，你就不会想到游戏了，就更不用花心思去抵制游戏心理了。
永远记住，*不能堵住，只能通过其他方式疏导，来释放这种*。多锻炼身体，多和朋友出去逛逛街，看看风景，会觉得每天都会轻松很多的。
