尿酸高，可以吃黑芝麻吗？

发布网友 发布时间：2022-04-21 14:28

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热心网友 时间：2022-07-12 04:01

可以吃黑芝麻。

尿酸高不能吃的东西（其中没有黑芝麻）：

1、海鲜和啤酒

海鲜嘌呤含量高，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃。

2、牛羊红肉

红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉是鱼和家禽类肉。红肉在传统饮食结构中占重要的位置，不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风和心血管疾病的发病风险，因此痛风得人应*猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。

3、含糖饮料

果糖不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷，促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少了尿酸排泄。

扩展资料：

适合的东西：

低脂牛奶、蔬菜

减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。

低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补*红肉摄入带来的蛋白质摄入减少。

参考资料：人民网-尿酸高，不能吃什么？

热心网友 时间：2022-07-12 04:02

根据你所描述的情况，人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。可以吃黑芝麻，芝麻酱的，建议饮食上忌海鲜，动物内脏，酒，炖菜等。

热心网友 时间：2022-07-12 04:02

病情分析： 人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。意见建议：可以吃黑芝麻的，建议饮食上忌海鲜，动物内脏，酒，炖菜等。

热心网友 时间：2022-07-12 04:03

您好这位朋友，病情分析： 人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。
意见建议：可以吃黑芝麻的，建议饮食上忌海鲜，动物内脏，酒，炖菜等。
祝您早日康复，身体健康。谢谢。