什么是“胸腹式呼吸”方法？
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发布时间：2022-04-21 14:41
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时间：2023-05-22 10:16
19世纪加尔西亚提出了“胸腹式呼吸”方法，胸腹式呼吸方法几乎是举世公认的一种歌唱中最科学、最适宜的呼吸方法。为了充分发挥呼吸器官的功能，气要吸得较深、柔和、适度，肺要全面地扩张。呼出时胸腔要保持吸气时的自然抬起状态。出气要均匀、集中、稳定、节省、有控制、不漏气。注意横膈膜、肋肌、腹肌、腰肌对气息控制的作用，以及各器官在呼吸时的相互协调。气息的运用要有所安排，应按乐句的长短、声音的高低强弱、对气息进行有效的调节。
