隔着玻璃晒太阳好不好
发布网友
发布时间：2022-02-26 06:57
共3个回答
热心网友
时间：2022-02-26 08:27
晒太阳不能隔着玻璃窗。因为阳光中的紫外线不能完全穿透玻璃，隔着玻璃达不到直晒皮肤后体内产生维生素D的目的。 当然也要注意不能在烈日下暴晒，那样真会得皮肤癌。
热心网友
时间：2022-02-26 10:01
只要选择好晒太阳的时间就行了。中青年人：上午6—10点和下午4—6点，每天晒1—2小时左右。这个年龄段的人新陈代谢能力较强，钙质流失较快，需补充较多的维生素D。所以在有条件的情况下，应尽量多晒晒太阳。
热心网友
时间：2022-02-26 11:53
不好的，紫外线是可以穿透玻璃的。这样皮肤也容易吸收紫外线容易长斑。
