发布网友 发布时间:2022-04-21 17:52
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热心网友 时间:2023-09-10 01:06
苦荞小米粥,营养价值高,清血养生,小米味甘性平,二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的材料。苦荞麦和小米一起熬粥喝,可以起到保健和养生的功效,尤其是夏天天气炎热,身体容易上火,喝点苦荞小米粥起到清热解毒,软化血管,强身健体的作用。