橙子皮晒干后，泡水喝有什么好处吗
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发布时间：2022-04-21 18:01
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时间：2023-09-28 12:55
1、消食和胃
如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解情况。
2、清新提神
研究发现，橙子皮中除了含有大量的胶质以及维生素C之外，香精油的含量也非常的可观。为什么橙子皮中会散发出一股淡淡的香味，这是因为橙子皮中含有香精油所导致的。这种香精油具有提神醒脑以及清新空气的作用，适合放在密闭空间。
扩展资料：
泡水注意事项：
1、一个小时以内不要喝牛奶。为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？这是因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。
2、喝完橙子皮茶之后要刷牙。建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔，避免对牙齿造成危害。
参考资料：人民网-橙子皮泡水消食和胃 橙子皮挑选窍门
