锻炼左右脑的方法
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:42
共2个回答
热心网友
时间：2023-06-30 00:46
A.在运动过程中强化左右手的活动。如用左手拍篮球、用左手击打乒乓球、羽毛球，用左右手同时原地拍球、双手原地交叉拍球、双手交叉抛接球、自由泳等。
B.在运动过程中强化左右脚的活动。如用左脚传球、射门，在双脚夹住球的情况下向前后左右各个方向跳跃，双腿交叉踢球，跳房子时只用左脚跳而不用右脚跳等。
C.在运动过程中强化左手和右脚或者右手和左脚的活动。如在单脚向前跳跃的时候用对侧手拍篮球。
D.在运动过程中强化左右手、左右脚的练习。如用左右手直线运球、左右手曲线运球、蛙泳、跳绳等。
热心网友
时间：2023-06-30 00:46
因为左脑它主要是支配右侧肢体功能活动的，再一个它跟我们的记忆跟这个思维有关，可以通过一个右侧肢体的活动，体育运动进行一个锻炼，再一个我们可以进行这个智力上的一个智力相关的训练，比如说学习之类的，进行锻炼左脑。
