流感来临你该如何应对呢？

发布网友 发布时间：2022-04-21 17:40

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热心网友 时间：2023-06-28 05:34

多喝水，勤冼手，尽量少去人多的地方，出门戴口罩，一旦发热及时就医

热心网友 时间：2023-06-28 05:35

1.尽量少去病毒存在量比较多的地方，尤其是人流量比较多的封闭空间。一般这些地方都是感冒病毒传染的高发区。

2.随时在长时间逗留的空间内通风，让新鲜空气及时流动也可以减少病毒的传染率。

3.远离已感冒的人群，近距离的与感冒人群接触，病毒可以通过空气传播。如果无法避免接触可以选择保护自己。

 4.加强锻炼提高自身的免疫力，锻炼时尽量去公园或者广场人流量比较少的地方。

5.事先预防感冒，在流感来临之际可以提前喝板蓝根之类的药物预防病毒的来袭。

6.饮食方面平时多喝水多吃蔬菜水果，多吃富含维生素A的食物，同时也要要保证蛋白质的充分摄取进而提高身体的免疫力。

7.在工作区和家里做好消毒工作，可以适当的稀释消毒液消毒，减少病毒的数量。

8.流感期间身体出现不适要及时就医，不能像平时一样等感冒自行康复。流感期间病情会加重，所以要早治疗。

热心网友 时间：2023-06-28 05:35

流感病毒的传染能力非常的强，一旦感染了流感病毒，就会影响到我们的学习和工作。

流感病毒主要传播途径是空气传播，为了远离流感病毒，我们可以买医用的一次性口罩，在外出时戴上口罩保护自己，以免被感染。

预防流感还要从根源上出发。首先，要做到注意个人卫生， 勤洗手。不给流感病毒任何的可乘之机。第二，在密闭的空间中，要经常开窗通风，保持空气的流动性。

第三，可以向室内喷洒一些醋或者是消毒液，以达到消菌杀毒的作用。

第四，积极参加户外运动，增加运动量，达到提高自身的免疫力的目的。

第五，对于免疫力较差的人，可以到医院打流感疫苗，可能给免疫系统增加一道屏障。

第六，也可以通过食疗，生活中的许多水果都能起到增强免疫力的作用。例如，芒果。芒果虽然性寒，但适量的食用，会起到一定提高免疫力的作用。

热心网友 时间：2023-06-28 05:36

禽流感来袭时，我们都要做好个人的卫生问题，大部分时候是人们会感染禽流感就是因为平时生活中不太注意自己的个人卫生。所以不关是不是有禽流感病毒的出现，我们都应该做好自己的个人卫生。以防万一，就算是有禽流感病毒时，因为自己防范的比较及时，被感染的可能性会变得很小。

我们要时常清理家里的卫生，最好是不要让家里的垃圾里的垃圾过夜，碰过什么东西之后要及时的洗手，定期往家里的各个地方喷洒消毒水，防止禽流感病毒的入侵。出门的时候要带上口罩，少往人流量比较多的地方去，因为人多的时候最容易导致病毒的感染了。走在街上尽量远离猫狗等动物，因为这些动物有可能会携带禽流感病毒。

在禽流感病毒来袭时要定期和全家人去医院体检，以保证自己的身体健康，可以向医生询问那些药可以预防感染，在家里稍备上些药，以防不测。

如果自己身边有人不幸被感染了禽流感病毒，那就要及时的隔离他，把他用过的东西进行消毒，之后对自己也要进行一个全面的体检，以便及时的发现问题。