南瓜贝贝蒸一蒸的做法步骤图，怎么做好吃
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发布时间：2022-04-21 17:35
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热心网友
时间：2022-07-14 01:44
案准备好食材，切去底部3分之一处挖出籽。放入高压锅，隔水蒸，上气15到20分钟即可，香甜软糯。贝贝南瓜是一种从日本引进的南瓜品种。

准备好食材，切去底部3分之一处挖出籽。放入高压锅，隔水蒸，上气15到20分钟即可，香甜软糯。
贝贝南瓜其实是一种从日本引进的南瓜品种。
如何分辨贝贝南瓜：
外形：颜色偏灰绿，像蒙了一层雾似的。瓜棱深，瓜瓣鼓鼓的，用指甲掐一下瓜，掐不出什么印子（这说明熟度够，水分少，吃起来自然就“面”）。
质地：切开后，瓤少肉厚紧实；蒸熟了瓜皮用手一撕就能下来，瓜肉干爽。
口感：口感兼具南瓜的甜香和栗子的粉糯，几乎没什么水分，吃着面，甚至有点噎得慌，可味道却又香又甜。
热心网友
时间：2022-07-14 01:44
用料 贝贝南瓜 1个 蒸锅 1个
南瓜贝贝蒸一蒸的做法
贝贝南瓜小，洗净外皮后，挖去瓤和籽，切开放置盘中。
用蒸锅，水开后放入，中火蒸15分钟取出即食。当然，你不切蒸整个的也行哟！（上下图蒸前蒸后对比，缩了一点点）不建议撒糖，原味贝贝口感香糯，有板栗香，最好吃了。
热心网友
时间：2022-07-14 01:45
用料 贝贝南瓜 1个 蒸锅 1个
南瓜贝贝蒸一蒸的做法
贝贝南瓜小，洗净外皮后，挖去瓤和籽，切开放置盘中。
用蒸锅，水开后放入，中火蒸15分钟取出即食。当然，你不切蒸整个的也行哟！（上下图蒸前蒸后对比，缩了一点点）不建议撒糖，原味贝贝口感香糯，有板栗香，最好吃了。
食材
主料
小南瓜
50克
小米
15克
红枣
6克
步骤
1.选择大小合适的贝贝南瓜洗净
2.切成一个盖子，用勺子挖出里面的瓜瓤
3.洗净后
4.准备好的小米红枣，小米要提前浸泡3小时左右。
5.将小米装入南瓜内再放入红枣
6.锅中放入适量将南瓜及盖子水放入蒸架上，蒸30分钟左右。
