京门穴和地机穴在哪？

发布网友发布时间：2022-04-21 11:55

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热心网友时间：2023-10-03 17:53

京门的准确位置图

经穴定位：在章门后1.8寸，第12肋骨游离端的下方。先找到章门穴(正坐，屈肘合腋，肘尖所指即是)，位于其后2横指处即是。

侧卧位取穴，在侧腰部，十二肋骨游离端下际处，或两手叉腰，大拇指向后，摸取人体最下的一个肋骨，在该肋骨尖下方即是京门穴。

京门穴为肾的募穴，肾气为人身之元气，本穴为肾脏元气募集之处，因此具有温阳益肾，健脾通淋，通经活络，行气止痛的功效，适宜于肠鸣，肾炎，泄泻，腹胀，胸胁痛等病症的治疗。长期坚持按摩，可有效改善肾虚，肾气不足症。

京门穴之所以能减肥，原因有二，一是由于“肾主水”，按揉该穴位可以排掉身体多余的水分，自然有助于体重下降;二是由于按揉该穴，可振奋肾中真阳，加快身体代谢，加速体内废物的排除，起到减肥效果。

京门穴是肾的募穴，是肾经脉气结聚于胸腹部之处，肾主水，故本穴有益肾利水，健脾祛湿之功，主治小便不利，泄泻，腹胀肠鸣等症。