发布网友 发布时间:2022-04-21 12:17
共3个回答
热心网友 时间:2022-07-12 01:56
烹制方法(两人份)
材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)
调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
1葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。
2打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。
3把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。
4顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。
厨神贴士
1、炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。
2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。
3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
4、如果食用过多鸡蛋,会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。
热心网友 时间:2022-07-12 01:56
鸡蛋液打入碗中,葱花也加入碗中,加1-2小勺水,加入适量盐,一个方向充分打糊
倒入热油锅,一面基本成型翻锅,炒熟即可
加水炒出会比较嫩,记住不要加味精
热心网友 时间:2022-07-12 01:57
香葱炒蛋”有八道工序:敲蛋,打蛋,洗锅,洗葱, 切葱,烧热锅,烧热油,煎炒