每天早上一个馒头一根黄瓜。中午一个苹果，能减肥不
发布网友
发布时间：2022-04-21 12:07
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-10 12:37
不能，光吃水果会伤了你的胃，适合的吃点主食，该瘦的时候自然会瘦，别太刻意。
热心网友
时间：2023-11-10 12:37
可以的，不过为了健康早上可以加杯牛奶然后晚上去散步一个钟慢走的形式
热心网友
时间：2023-11-10 12:38
你如果能永远这么吃倒是会瘦一点，但是一旦吃其他东西反弹超厉害，所以还是迈开腿吧，运动才是王道！
热心网友
时间：2023-11-10 12:38
还是营养均衡的搭配好一点这样只会营养不良，早上一个面包一瓶牛奶中午可以不吃下午一碗粥晚上吃小半碗饭这样多多少少能减肥。
热心网友
时间：2023-11-10 12:39
能死人，不要这样减，等你不这样吃的那一天就会开始反弹的
