枸杞菊花茶的功效与禁忌喝菊花茶的禁忌与作用
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枸杞菊花茶，以其独特的功效和适宜的饮用方式，深受大众喜爱。菊花，作为我国的传统药材，有着悠久的历史，不仅用于观赏，还常用于保健饮品。
然而，饮用菊花茶并非毫无禁忌。首先，菊花茶的饮用方式需讲究。推荐使用透明玻璃杯，用白菊冲泡，水温七八成热时加入适量冰糖，每次喝完留一部分茶水再续泡。菊花茶虽好，但不适合体质虚寒的人群，如畏冷者、孕妇以及脾胃虚寒者。中医认为菊花性寒，过量饮用可能损伤脾胃，并可能导致过敏反应。因此，一般建议3到5天饮用一次，对于有过敏史的人群尤其需要注意。
菊花茶的功效显著，它具有清热解毒的作用，对于疮痈疮毒有一定的治疗效果。对于长时间对着电脑工作的人来说，菊花茶能缓解眼睛疲劳，保护视力。特别是陈志谦枸杞这类专业品牌，对于体质偏寒者，可以作为搭配饮用，但脾胃虚寒者应适量。
