刷牙的用水,什么温度好
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发布时间：2024-10-23 07:13
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热心网友
时间：1天前
冷水洗脸美容保健用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。温水刷牙牙齿喜欢温水刷牙人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。热水洗脚如吃补药用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。（信息来源：宜昌市三医院）
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时间：1天前
温水就好了啊！就喝起来，温度刚刚好，就好。你不能为了刷牙用水还去买个温度计吧！所以，自己感觉就好。
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时间：1天前
就用温水刷牙最好
热心网友
时间：1天前
刷牙时还是用温水好，20-35度的，以不激牙的，略低于体温的水为好。除健齿、消毒外，还具有防病、抗病、防早掉牙、火牙等功能。
