坐过牢的人怎样改变他们的性格呢
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三年的监狱生活无疑会对人的性格造成显著的变化。首先，在适应社会生活的过程中，前囚犯可能会表现出孤独和苦闷，甚至变得孤僻和沉默。这种心态的变化很自然，因为他们常常感到自己与常人不同，难以在人群中自如地抬头。这是服刑人员常见的心理状态。
因此，对于那些有过监狱经历的人，他们的家人、朋友、同学和同事都应该在他们出狱后提供支持。心理上的辅导、引导和鼓励对于帮助他们摆脱监狱生活的阴影至关重要，帮助他们重新融入社会，面向阳光。这样，他们就不会对自己的生活产生过多的遗憾、悔恨、失望，而是鼓起勇气，重新规划自己的人生道路，重新做回自己。
对于这些人来说，自我调整心态也非常重要。既然已经在监狱待了三年，经历了改造，他们的世界观、人生观和价值观都应该有所改变。改造的目的就是激发他们重新做人的勇气和意志。为什么还要在重获自由后保持沉闷呢？人生的道路在自己脚下，如何走，还需要自己认真思考和规划。能够从挫折中站起来的人是坚强的，没有前途和理想的人即使出狱也不能称为真正的好人。
