二分球是掌握力度还是角度、还是熟练度

发布网友发布时间：2024-10-23 06:16

共3个回答

热心网友时间：2024-10-23 11:14

首先你的投篮必须的标准，我以前就是用不标准的姿势。命中率超低动作方法：

投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。

动作要点：

两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。回答人的补充 2009-10-06 09:23

热心网友时间：2024-10-23 11:14

角度要准、熟练度是一定要的、力量就是要控制得好、

热心网友时间：2024-10-23 11:15

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