经常性加班熬夜,现在导致气血不足,怎么样补气血最省时间省精力呢?
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热心网友
当然输液了，比如氨基酸葡萄糖，枸杞保养一类的药，我老婆就是气血不足输一个月的液现在好了
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注意睡眠，注意饮食，吃一些补气血的食物。
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请个假好好休息，吃好睡好，
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用枸杞子红枣泡茶喝，可以加点元肉
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服用有效保健品
