大便干燥拉不出来,而且肚子有气排不出怎么办
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热心网友
大便干燥有排气拍不出来，这是由于胃肠蠕动减缓导致的，再就是由于饮食不规律，或者是吃的少，节食减肥导致胃肠功能紊乱引起的。
建议您最好是有良好的饮食习惯，饮食要规律，多吃蔬菜水果，以及粗粮。最好是不吃辛辣，油腻以及肉类食物。
自我按摩。足三里，中脘。内关等穴位。
