发布网友 发布时间:2022-04-21 14:54
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热心网友 时间:2022-07-04 17:42
青笋是大伙儿熟识的一种蔬菜水果,这类蔬菜水果有很多种多样叫法,很多人称作窝笋,或是称之为窝笋这些,这类蔬菜水果的营养成分比较丰富,对身体健康有很多益处,吃青笋除开可以健壮机体以外,还具备辅助治疗便秘的功效,特别是在青笋具备防癌抗癌的功效,因此 大伙儿一定要多吃,下边教大伙儿做莴笋炒肉片的方式 。
第一、窝笋炒肉片的做法
主要材料:青笋、生猪肉。
调味品:盐、生抽、木薯淀粉、鸡精、姜、葱、醋、米酒、植物油。
美食的做法
1、将青笋去叶,削皮,清洗,切割成厚约0.1公分的片。
2、生猪肉切成片,并且用盐、生抽少量,加木薯淀粉把小肉抓匀。
3、姜切一片,葱切割成豆瓣电影形。
4、炒菜锅内给油加温,添加小肉爆锅,放进米酒、生抽、盐和鸡精,添加笋丝不断的煸炒,待笋丝熟后添加溶解水的木薯淀粉炒糖色,就可以摆盘。
第二、莴笋炒肉片
原材料
青笋,盐,肉,山芋粉
作法
1.青笋切成片后要用盐马一下,腌出水分。炒过才会脆。
2.肉切成片要用生抽,汲汁,山芋粉抓匀来。
3.支锅中炒过小肉捞出。
4.再炒莴笋见绿就下炒好的小肉,翻拌,嗅到香气结合才装起。
热心网友 时间:2022-07-04 19:00
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先到市场上购买500g的猪肉回到家里,清洗干净,去皮毛等,准备好砧板和菜刀将猪肉的切成小块,肥瘦分开,将锅烧热之后,倒入花生油,加热至80度左右
油烧热之后,先放入肥猪肉,翻炒,先炸干点当肥肉炸干点之后,再放入瘦肉翻炒加入生抽、盐、老抽,翻炒,加20g水,加盖煮5分钟就可以起碟吃了