发布网友 发布时间:1小时前
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热心网友 时间:1小时前
早上一杯水最好,有助排泄,不会便泌.女生的话加蜂蜜更有效,而且美容养颜! 一天普通的容量杯子8杯就好! 晚上8点以后不喝水比较好,因为喝多了会产生水肿,不过这要长时间的,一般喝一点也不会怎样的. 顺便说一下, 晚上6点以后最好不吃大餐,晚上胃部消化功能下降! 特别是女生哦!脸上会长粉刺的哦...
热心网友 时间:1小时前
早上一杯水最好,有助排泄,不会便泌.女生的话加蜂蜜更有效,而且美容养颜! 一天普通的容量杯子8杯就好! 晚上8点以后不喝水比较好,因为喝多了会产生水肿,不过这要长时间的,一般喝一点也不会怎样的. 顺便说一下, 晚上6点以后最好不吃大餐,晚上胃部消化功能下降! 特别是女生哦!脸上会长粉刺的哦...