餐桌上的中药-黄芪内容简介
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发布时间：2024-10-14 22:56
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时间：2025-01-18 13:32
在日常生活中，中药不仅是一种天然的健康资源，更可以成为美食的一部分。想象一下，能够从日常饮食中发掘出保健的秘密，这无疑为平淡的生活增添了乐趣。《餐桌上的中药》系列是一本极具实用价值的书籍，它挑选了诸如枸杞、百合、淮山、莲子、桂圆、红枣和黄芪等既具有显著保健效果又口感上乘的食材，将它们的营养价值、真伪鉴别、保存方法以及食用注意事项等内容详细介绍。
特别值得一提的是，《餐桌上的中药》之《黄芪》分册，由张群湘主编，深入浅出地讲解了黄芪的独特之处。黄芪作为常见的中药，书中不仅分享了其丰富的保健功效，还提供了超过100种家庭烹饪方式，让你在享受美食的同时，也能轻松获得健康益处。这本书不仅教你如何正确选择和使用黄芪，还教你如何避免可能出现的误区，确保在日常饮食中发挥其最大的效益。
