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减肥中午不吃饭有效果吗?

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5个回答

热心网友

晚上 不吃饭 会更有效果的

热心网友

你如果能保证其他时候和以前吃中午饭的时候吃的一样的,那肯定是有效果的。
建议把晚饭提前,晚上不要加餐。

热心网友

有效果,建议少食多餐晚上不吃饭

热心网友

中午要吃 要不晚上饿会吃更多 晚上不吃效果好点 还要配合运动滴

热心网友

这样节食减肥不健康,你可以多加运动

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