发布网友 发布时间:2024-10-24 04:29
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热心网友 时间:2024-10-24 08:35
你好!能跳多远这都是天生的,但是咱们可以后天培养。建议楼主每天都蹦楼梯,从一楼蹦到五楼,开始运动量不用太大,蹦一次就好;每天50个蛙跳;原地拔高跳;这些都可以提高你的弹跳力,还有一件很重要的事情,需要耐心恒心和毅力。最后,祝你成功。要是觉得我的回答满意,请采纳!
热心网友 时间:2024-10-24 08:39
当然是使劲跳