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热心网友
减肥是不分年龄、性别的。不过鉴于未成年,最好选择健康的方法减肥,一定不可过度节食,三餐一定要吃,尤其是早餐,一定不能不吃,做到早吃好、午吃饱、晚吃少。然后就是坚持每天锻炼。按摩也是很好的减肥方法,可于按摩前涂抹波颜婷,坚持每天按摩。记住一定要坚持才能成功