发布网友 发布时间:2024-10-22 23:45
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热心网友 时间:2024-11-09 23:49
首先,将新鲜的番茄洗净,切成适当大小的块状,备用。接着,剥下毛豆的外壳,洗净后将其豆米分开,同样待用。冬瓜也需要清洗干净,然后切成规则的方片。
秀珍菇也需要仔细清洗,去除根部,切成适合的大小。在烹饪过程中,先将毛豆放入锅中用油快速滑炒,以增添口感。
接下来,起锅热油,加入切好的姜丝,然后加入番茄块,适量的盐是提味的关键,用中小火慢慢煸炒。如果发现水分不足,可以适量加点水,炒至番茄变软并形成酱汁状后,暂时离火备用。
再次起锅,同样热油,加入姜丝炒香后,放入冬瓜片和秀珍菇,一同煸炒至熟。随后,加入步骤六中炒好的番茄酱汁,调小火,盖上锅盖煮一会儿。当汤汁稍微收干后,将滑过油的毛豆加入,翻炒均匀,注意前面的番茄已经加过盐,所以这里只需适量添加蘑菇精提味。
最后,无需勾芡,直接出锅装盘,可在盘面上撒上一些姜丝作为装饰,一道美味的毛豆番茄煮冬瓜就完成了。