发布网友 发布时间:2022-04-21 19:04
共5个回答
懂视网 时间:2022-11-09 01:30
1、原料:绿豆芽、鸡蛋、韭菜、葱花、盐、鸡精、老抽、小米辣。
2、豆芽洗净,粉条煮熟,鸡蛋放少许盐搅匀。
3、韭菜切段,葱切好备用。
4、炒锅上火,先把鸡蛋煎好,盛出备用。
5、炒锅上火放油,放葱花炒出香味。
6、放入豆芽,大火翻炒。
7、放入粉条。
8、放适量盐。
9、放少许老抽上色,鸡精调味。
10、放入煎好的鸡蛋。
11、放入韭菜。
12、放入一个小米辣。快速翻炒均匀即可出锅装盘。
热心网友 时间:2023-02-07 05:15
今天可可就给大家推荐一道很简单的家常菜----《鸡蛋粉丝炒绿豆芽》,它的食材很简单,主要是绿豆芽和鸡蛋、粉丝, 制作过程过程也很简单,只需注意两点:一是鸡蛋中加入点料酒能帮助去腥,还能让鸡蛋更蓬松;二是炒豆芽出锅前沿着锅边,烹入少许白醋能让豆芽口感更脆,但量不要多;三是粉丝不能久泡,这菜虽简单,却能为人体补充蛋白质和维C。豆芽清脆、鸡蛋鲜香、粉丝劲道融化在一起,很简单很营养的一道家常菜,值得注意的是,爱吃辣的可以把红辣椒换成辣皮子更香浓好吃哟!绿豆芽含有丰富的膳食纤维,极低的脂肪,热量也很低,所以是非常好的减肥食品,在减肥的时候可以选择凉拌绿豆芽,放点醋,可以消脂,就是一道特别好的减肥菜。
主料3人份
鸡蛋2个
绿豆芽200克
粉丝50克
辅料
植物油适量
盐适量
红辣椒1个
生抽5克
白酒适量
白醋适量
步骤1鸡蛋粉丝炒绿豆芽的做法大全
把粉丝用热水泡软,立刻捞起,过凉水捞起,这样劲道好吃,可以提前剪短一些,最好用少许油拌均匀,这样不会沾连在一起
步骤2鸡蛋粉丝炒绿豆芽的做法图解
把鸡蛋打散,加几滴白酒拌均匀,这样鸡蛋特别嫩,红辣椒洗净切丝、绿豆芽洗净沥干水分,香葱洗净切段
步骤3鸡蛋粉丝炒绿豆芽的家常做法
热锅凉油,把油烧到7成热,加鸡蛋液煎到定型成块,用锅铲铲成小块捞起
步骤4鸡蛋粉丝炒绿豆芽的简单做法
再次热锅凉油,烧到8成热下绿豆芽翻炒到均匀出香味,变软最好,在沿着锅边加少许白醋,这样绿豆芽更爽脆
步骤5鸡蛋粉丝炒绿豆芽怎么吃
加粉丝、红辣椒丝快速翻炒均匀,如果爱吃辣的,可以加辣皮子提前炒出香辣味最好
步骤6鸡蛋粉丝炒绿豆芽怎么做
加少许生抽翻炒均匀
步骤7鸡蛋粉丝炒绿豆芽怎么炒
加盐翻炒均匀
步骤8鸡蛋粉丝炒绿豆芽怎么煮
加鸡蛋快速翻炒均匀出香味,因为鸡蛋比较吸盐,所以加盐之后下最好
步骤9鸡蛋粉丝炒绿豆芽怎么炖
撒上香葱段翻炒均匀即可出锅了,因为鸡蛋是最好的调味品,不要加别的调味品了
成品图
烹饪技巧
粉丝千万不要泡得太软了,这样还要再次下锅翻炒
这道菜是快手菜,不可以久炒
热心网友 时间:2023-02-07 06:33
这个就是把各种食材准备好之后碗里调鸡蛋 把鸡蛋先炒好 放凉备用 起锅烧油 放入葱蒜 勉强放入绿豆芽 加入粉条 再放入鸡蛋 放入生抽 料酒 蚝油 鸡精 盐翻炒均匀就可以了 出锅的时候撒一把韭菜
热心网友 时间:2023-02-07 08:08
你好,那个粉条你得准备好,然后那个绿豆芽你可以先炒那个绿豆芽和鸡蛋,那个绿豆芽炒到一半,小鸡蛋一起下去炒,然后就可以像那个粉条,然后翻炒几下谢一些盐,酱油就可以了
热心网友 时间:2023-02-07 09:59
先将豆芽菜进行焯水一次,然后加入粉条和鸡蛋,最后加入点点辣椒,炒十分钟就可以吃了,美味可口。
热心网友 时间:2023-02-07 12:07
绿豆芽炒鸡蛋粉条的做法。首先将鸡蛋炒一下。然后再热油锅中加入豆芽,爆炒一下。加入粉条和炒好的鸡蛋。加入各种调料大火爆炒三分钟即可。