吃完鸡蛋可以吃柿子吗多久

发布网友发布时间：2022-04-21 19:00

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热心网友时间：2023-07-16 16:05

可以的没问题鸡蛋的话可以补充蛋白质柿子的话可以补充维生素。

热心网友时间：2023-07-16 16:05

吃完鸡蛋最好隔半个小时左右再吃柿子，这样可以让蛋白质充分分解后，吃柿子更容易消化。

热心网友时间：2023-07-16 16:06

吃完柿子间隔半个小时就可以吃鸡蛋。主要是因为柿子中的鞣酸物质容易与蛋白质结合，导致蛋白质变性凝固，影响消化吸收。杮子是一种性质偏寒的水果，一般情况下，建议在饭后是比较好。柿子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，多种矿物质，每天吃1到2个杮子，可以满足人体的营养需要，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘。

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