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身体发胖是什么原因?

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热心网友

少吃饭,多喝水。

热心网友

人发胖的原因大概有以下六种:1、运动量正常的情况下,突然饮食量增加,造成体内的热量堆积。2、饮食正常的情况下,运动量较平时减少,也会造成体内代谢物质积累。3、吃得比平时多,运动量较平时减少,从而造成摄入过多而消耗减少,造成体内的脂肪堆积。4、某些疾病比如内分泌功能失调、甲状腺功能减退、女性月经失调等,造成体内的代谢障碍,造成脂肪堆积。5、生理性发胖,比如在成年时体内基础率代谢下降,造成腹部的脂肪堆积而发胖。6、遗传因素,比如父母一方比较肥胖,造成后代发胖的几率比较高。

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